Društvo upokojencev Štore vabi člane društva in krajane občine na predavanje MOČ SPANJA

V A B I L O

Društvo upokojencev Štore vabi člane društva in krajane občine na predavanje MOČ SPANJA, ki bo v prostorih Društva upokojencev

v ponedeljek, 31. 3. ob 15. uri

Urejeno spanje krepi zdravje. Spanje je namreč bistvenega pomena za telesno in duševno zdravje ter družbeno dobrobit. Pri izboljšanju spanja si lahko pomagamo s priporočili za zdravo spanje. Kadar imamo občutek, da nam spanje predstavlja težavo, kljub upoštevanju priporočil za zdravo spanje, se je potrebno obrniti na osebnega zdravnika.

• Bi želeli izvedeti, kakšne koristi ima zdravo spanje?
• Vas zanima kako lahko izboljšamo svoje spanje?
• Se sprašujete kdaj in kje poiskati pomoč pri težavah s spanjem?

Na ta in še druga vprašanja vam bo odgovorila predavateljica ga. Marjeta Peperko,dipl. sanitarna inženirka iz Nacionalnega inštituta za javno zdravje Celje.

Predavanje je brezplačno in v pričakovanju vaše udeležbe vas lepo pozdravljamo.

Predsednica društva: Ivanka Tofant

Predsednica Komisije za kulturo:
Božena Gobec